MIR  Пятница, 24.11.2017, 10:13
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 7«124567»
мы и mir » МИР ВОКРУГ НАС... » Медпункт » Помоги себе сам... (медитации, заговОры, настройки,упражнения,полезные советы)
Помоги себе сам...
AlexaДата: Понедельник, 03.05.2010, 22:44 | Сообщение # 76
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
ИЗ ОПЫТА ИЩУЩЕГО...
http://x-files.grimuar.info/

Сила мысли


Прежде, чем опубликовать новость, признаюсь,сначала хотел ее поместить в раздел науки. Слишком часто , в последнее время , по телевидению мы видим фильмы, научные программы о Силе Мысли, в который ученые проводят различные научные опыты,а экстрасенсы только подтверждают это.

Судить с научной точки зрения я не берусь, а поэтому буду основывать информацию на своих наблюдениях и некоторых источниках. Навсегда запомните - на каждое действие , есть противодействие.

У всякого события есть причина. Случайностей не бывает, их придумали те, кто хочет сбросить с себя ответственность за что-то. Это же справедливо в отношении наших мыслей, убеждений, страхов или проблем. Они переходят к нам генетически или благодаря окружению, в котором мы растем, или мы порождаем их сами, или это программирование извне (сглаз, порча, приворот).
Законы этой жизни таковы, что вы можете решать в ней любые проблемы, неважно, где находятся их корни, и кто их породил.
Люди, которые говорят что все плохо в этом мире, кругом болезни и несчастья, всегда накликают на себя беду, потому, что такие внутренние эмоции материализуются в неблагоприятные ситуации и являются причиной многих недугов и болезней.
Проще говоря, мысль имеет СИЛУ. Думая о том, чего вы НЕ хотите вы посылаете свою мысль во Вселенную, как радио волну, но только Вселенная не понимает такой приставки " НЕ" , таким образом происходит, то чего Вы не хотели. Если Вас что-то расстраивает, Вы чего-то боитесь, просто постарайтесь заставить себя не думать об этом.

Жизненная позиция - это принципиальное отношение к жизни, и как следствие этого - повседневные практические мысли и действия.
Чьи мысли позитивны, созидательны, плодотворны, тот преобразует свою личность.
Кто предается негативным, угнетающим, бесплодным, мучительным мыслям, тот питает в себе негативные силы и отравляет свою душу.

Все таки придется обратиться к научным, медицинским сведениям: когда человек думает о "плохом", грустит, обижается, расстраивается - деятельность его сердечно-сосудистой системы "ухудшается", замедляется на 30-35%!!! Чтобы не быть голословным , обязательно найду ссылку на эту информацию. Такое замедление физически, просто тормозит жизнь!

Принципы "правильного мышления"
- считайте себя удачливым (настраиваться на удачу);
- не уклоняйтесь от принятых решений (если двойственность, хотим чего-то и тут же находим массу доводов, что это неисполнимо, то и не исполнится);
- любите себя (или постарайтесь себе нравиться);
- любите других: то зло, что вы видите в др., неизменно присутствует и в вас;
- считайте все достижимым (во что верите, то и получите). Возможное и невозможное целиком зависит от нашего сознания.
- рассматривайте все события как благоприятные;
- доводите начатое дело до конца (создается модель прерывания);
- живите широко, позволяйте себе излишества (если хотим, чтобы подсознание было устремлено к успеху, следует культивировать в себе удовлетворенность жизнью, позволяя любимое расслабление после трудов);
- не идите на компромиссы. Если привыкаешь довольствоваться малым, постепенно это распространяется на одежду, еду, работу и т.п. Поселяется чувство вины за желание что-то позволить себе. Надо разрушить эти комплексы.
- не делитесь ни с кем сокровенным (скептики обязательно внесут сомнения) Мудрость: курица кудахчет, когда снесет яйцо.
- не оправдывайтесь. Оправдание - это формирование модели беспомощности и зависимости от окружающего.
- отстаивайте свои права, но и уважайте чужие.
- контролируйте услышанное (выбирать информацию, а не поглощать все подряд, без разбора)
- будьте терпеливы. Нетерпеливые ищут виноватых, вначале обижаются на окружающих, потом на себя... К тому, кто умеет ждать все приходит вовремя!

Слышали когда-нибудь, что силой мысли можно качать мышцы? Естественно, мышцы это как пример, это работает на ВСЕМ!!!

Быть может, Вы не поверите мне, я проверил на себе - работает!!! Естественно не сидя на диване. Так сложилось, что у меня было спортивное прошлое, и вот , что я скажу Вам - когда мыслишь правильно и занимаешься , даже дома не в спортивном зале, и веришь в Силу Мысли - результаты не заставят себя ждать. Все прогрессирует даже не в математической, а в геометрической прогрессии!

Кому интересно, могу посоветовать некоторые методы для некоторых видов спорта (которыми занимался).

Если не останавливаться и углубится далее в медицину, слышали о ПЛАЦЕБО?

Плацебо (лат. placebo, букв. - «понравилось», «лесть») - физиологически инертное вещество, используемое в качестве лекарственного средства, положительный лечебный эффект которого связан с бессознательным психологическим ожиданием пациента. Плацебо не способно действовать непосредственно на те условия, ради изменения которых выписывают препарат. Кроме того, термином «эффект плацебо» называют само явление не медикаментозного воздействия, не только препарата, а, например, облучения (иногда используют разные «мигающие» аппараты, «лазеротерапию» и др.). В качестве вещества для плацебо часто используют лактозу. Степень проявления плацебо-эффекта зависит от внушаемости человека и внешних обстоятельств «лечения», например, от размера и яркого цвета таблетки, степени доверия врачу, авторитета клиники.

(определение плацебо из Википедии)

Использование Силы Мысли для магии.

Следуя из вышеперечисленного , Мысль имеет силу и сама по себе. Правильно формировать мысль, значит правильно формировать события. Безусловно, Вы понимаете, какая роль мысли отведена в магии. В данном случае МЫСЛЬ-ВОЛЯ. И никак иначе , даже некоторые заговоры заканчиваются - " Да будет так , ибо на это Воля моя".(поправьте меня маги, экстрасенсы, колдуны, целители , если я ошибся).

Важно при желании чего-либо, при достижении цели правильно представлять результат. А именно - ТОЧНО ЗНАТЬ: ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ!!!! Что произойдет, если Ваше желание исполнится. Придумайте все, как Вы достигаете желание, как достигли, как живете в своем желании и все сбудется!!!!

Подводя итоги, могу посоветовать - попробуйте и получите желаемое, в любом случае ничего не теряете.

 
AlexaДата: Пятница, 11.03.2011, 23:48 | Сообщение # 77
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
ЗЕЛЕНЫЙ ДРАКОН УДАЧИ

Сейчас я поведаю об уникальной методике, которая реально позволяет привлечь удачу на каждый день. Она помогает раскрыться миру. Вы впускаете чудеса в вашу жизнь. Все происходит ярко и захватывающе. Методика потрясающе действенна, в чем вы сами убедитесь. А называется она «Зеленый Дракон Удачи». Попробуйте, и я гарантирую, что вы не пожалеете.

Сначала нужно обзавестись... личным драконом. Да-да, я не шучу, мы должны найти и приручить это замечательное животное. Оно будет нашим другом и помощником. Для этого вам потребуется на полчаса освободиться от всех дел. Избавьтесь от шума и посторонних раздражителей. Сядьте поудобнее и закройте глаза.

Мысленно представьте: вы находитесь в любимом месте, где вам лучше всего на свете.

Пусть вы там никогда не были... Помните, как в сказке «Золушка» волшебник перенес всех участников бала в их излюбленные места... А вы можете расположиться в живописном уголке природы, на берегу моря, в месте ваших романтических встреч. Да пусть это будет хоть футбольное поле — главное, чтобы вам там было хорошо. Вы любите это место, а оно вас — взаимно. Теперь начинается самое главное.

Представьте: перед вами находится большое яйцо, похожее на куриное, в диаметре — сантиметров пятьдесят. Это яйцо начинает раскачиваться, шевелиться и подпрыгивать. А потом вдруг трескается. Вашему взору предстает маленькое существо зелено-изумрудного цвета. Это ваш Дракон Удачи. Он очень ласков и приветлив. Срочно накормите его — дайте тазик молочка и погладьте по голове. У него обаятельная улыбка и веселые, добрые глаза. Скорее всего, ваш питомец и будущий помощник — любитель поозорничать. Поиграйте с ним. Полюбите его всем сердцем. Дайте ему имя. Не кличку, а такое, чтобы вы могли уважать, как равного, вашего астрального друга и помощника. Я, например, назвал своего «Гарпа».

Затем представьте себе, что он вырос, только не перебарщивайте с размерами. Метров пяти— семи вполне достаточно. Пусть он будет большой, сильный и красивый, с лоснящейся зелено-изумрудной чешуей, с желтыми глазами. Теперь это уже взрослый и очень мудрый дракон. Он прямо-таки светится жизнерадостностью и любит вас и этот мир. Он спокоен и уверен в себе. Он почти всемогущ. Еще он любит чудеса и необычных замечательных людей Вы ознакомились с характером вашего Дракона Удачи — теперь позовите его к себе жить. Он пойдет с радостью, потому что привязан к вам нежнейшей любовью как к самому лучшему другу. Придумайте, где он у вас будет жить. Мысленно обустройте ему удобное и комфортное место. Отныне в вашем доме живет Дракон Удачи, а значит — и сама удача.

А теперь самое главное. Каждый раз, выходя из дома на работу, в гости, на прогулку,- зовите вашего Дракона с собой. Вернее, и это крайне важно, посылайте его впереди себя. Пусть, предположим, он вылетает по вашему сегодняшнему маршруту минут за двадцать до вас. Скажите ему, лучше даже вслух: « Лети, мой Дракон Удачи. Ты вперед, я за тобой». И представьте, как он разминает и расправляет крылья, как взлетает, улыбается, предвкушая очередную встречу с миром. Как он красиво вылетает и летит вперед. Потом спокойно следуйте за ним.

Вы сразу почувствуете: такого с вами никогда не было. Вы идете по следам Дракона Удачи. Люди будут улыбаться вам, даже природа будет дарить улыбки, потому что Дракона Удачи любят все. У вас все будет получаться гладко, так как Дракон уже постарался подготовить вам линию удачи. Возможно, за каким-то поворотом вас ждет сюрприз или маленькое чудо. Это тоже для вас сделал Дракон Удачи.

Например, неожиданные приятные встречи, знакомства с интересными людьми... Если же вы идете на работу, а вам предстоит серьезный разговор с директором — смело шагайте к нему в кабинет. Можете быть спокойны — Дракон Удачи уже «переговорил» с вашим директором. Представьте себе этот разговор и лицо директора... И теперь тот тихо и с радостью ждет, когда же вы переступите порог его кабинета. Если вам предстоит встреча с друзьями, то тоже можете не волноваться — Дракон уже позаботился, чтобы вечеринка прошла весело. Ну а если вам предстоит свидание, то ваш Дракон Удачи постарается навеять самые лучшие грезы вашему спутнику. Автобусы будут приходить вовремя, а если задерживаются — ждите очередного сюрприза от Дракона. Не забывайте — он любит пошалить. Поэтому будьте готовы к чудесам.

С вашим личным Драконом Удачи вы будете, избегая неприятностей, вылавливать из будней чудеса, знания и радость. А когда вы вернетесь домой, довольный Дракон уже будет тихо похрапывать от ярких красочных снов... Не забудьте пожелать ему спокойной ночи и поблагодарить за замечательный день.

Как действует Дракон Удачи

Почему такая методика действенна? Сейчас объясню. Дело в том, что Дракон Удачи — это ваша частичка, которую вы визуализируете и тем самым делаете сильнее. Она очень удачлива и открыта чудесам мира. У нее все получается легко. Отправляя ее впереди себя, вы действительно выстраиваете линию удачи, отбрасывая неприятности. Вы открываетесь миру, показываете ему, что готовы и рады встрече с ним. Вы не настроены отражать пакости и злобу, потому что знаете — с Драконом Удачи этого делать не надо. Он сам позаботится о вас.

Более того, зеленый цвет — это цвет удачи, сердечной чакры, любви к миру, открытости. Именно поэтому Драконы Удачи рождаются изумрудно-зеленого цвета.

У этой методики есть один очень интересный побочный эффект. Запуская своего Дракона, вы подготавливаете людей к встрече с вами. Когда я начал практиковать эту методику, то сразу это отметил. Если раньше люди вздрагивали от моего неожиданного появления, то после того, как их навещал мой Дракон, они говорили: «Ой, а ты знаешь, я только что вспоминало тебе» или «А мы вас ждали». С появлением Дракона Удачи жизнь становится интересней и разнообразней. В общем, я жутко доволен своим Драконом Удачи и теперь не расстанусь с ним никогда...

Не подумайте, что это шутка!

Этой сказочной методике — несколько тысяч лет. Она родилась у древних шаманов и до сего дня ни капельки не изменилась. И в наши дни те, кто до краев наполнил свою жизнь магией, используют похожие методики по программированию и выстраиванию удачного дня. Пользуйтесь ею и вы, если она вам понравилась.

Из книги А. Разумова "Книга привлечения удачи в свою жизнь"

Прикрепления: 0811115.jpg(90Kb)
 
ФилаДата: Суббота, 12.03.2011, 01:31 | Сообщение # 78
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1259
Статус: Offline
Какая прелесть)) Обожаю драконов! Пошла вылуплять, кормить и лелеять, а имя.. вот когда вылупится - заглянем в глазки и назовем tongue tongue tongue

Слов нет...


 
SkyДата: Суббота, 12.03.2011, 10:05 | Сообщение # 79
Генерал-лейтенант
Группа: Друзья
Сообщений: 757
Статус: Offline
Quote (Фила)
Какая прелесть))

тот что на картинке мне что то неочень нравится. по виду нескажеш что он для удачи. морда у него какая то недобрая ((.
а тот дракончик который на банере ничего такой! симпатишный. на конька-горбунка похож. только дым почему то ссзади идет biggrin

 
ФилаДата: Суббота, 12.03.2011, 12:11 | Сообщение # 80
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1259
Статус: Offline
Так никто и не сказал, что твой дракоша должен быть один в один с картинки))) Какого нарисуешь - такой и будет wink

З.Ы. Это не дым, это пыль дорог biggrin


Слов нет...


 
AlexaДата: Воскресенье, 13.03.2011, 22:18 | Сообщение # 81
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
lol lol lol
 
AlexaДата: Воскресенье, 13.03.2011, 22:33 | Сообщение # 82
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline






Прикрепления: 3417815.gif(476Kb) · 7548429.gif(102Kb) · 9155703.gif(169Kb)
 
AlexaДата: Вторник, 05.04.2011, 23:20 | Сообщение # 83
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
Восстановление зрения

 
AlexaДата: Среда, 28.09.2011, 18:46 | Сообщение # 84
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
Гимнастика для мозгов

Мы предлагаем вам очень эффективную методику, благодаря которой вы можете улучшить работоспособность вашего мозга и сможете научиться правильно концентрироваться на важных вещах.
Методика называется «гимнастика для мозгов». Сразу оговоримся, что речь пойдет не о головоломках, а как раз о конкретных движениях тела. Методика состоит из ряда различных упражнений, которые помогут вам лучше и проще научиться управлять своим мозгом. Давайте сразу же перейдем непосредственно к теоретическим аспектам нашей методики и представим вам некоторые упражнения.

Учеба – целостный процесс
Учеба – более многослойный процесс, чем часто предполагают. Учение происходит не только в голове. Напротив, в учении участвует весь наш организм. Об этом утверждают сейчас многие нейропсихологи и педагоги. Исходя из этого можно сделать вывод, что движение нашего тела также оказывает воздействие на процесс обучения.

Значение движения для обучения
Ученые выяснили, что движение играет очень даже существенную роль при учении. Без движения учеба остается несовершенной и неэффективной. Мы учимся путем взаимодействия нашего тела и окружающего мира. Мы воспринимаем сенсорные раздражения пятью органами чувств, но и так же вестибулярным аппаратом. Вестибулярный аппарат – это расположенный во внутреннем ухе орган чувств, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве. Благодаря нашему вестибулярному аппарату мы можем двигаться в вертикальном положении и ориентироваться в пространстве. И во время учебы этот вестибулярный аппарат также принимает участие. Все движения, осознанные либо нет, которые мы совершаем во время учебы, оказывают глубокое влияние на сам процесс учебы и прежде всего делает этот процесс возможным.

Для оптимального развития «учебного аппарата» необходимо движение
В то время, когда малыш начинает совершать свои первые движения и постепенно учится координации, сначала ползая по полу, позже овладевая движениями в вертикальном положении, постоянно стимулируются и продолжают развиваться центральные части головного мозга. Ориентирование в пространстве, равновесие и приспособление к силе тяжести постоянно активируют вестибулярный аппарат ребенка и делают возможным новое обучение. Если же эти стимуляции отсутствуют, в таком случае развитие головного мозга будет протекать ограниченно.

Тот, кто хочет учиться, должен двигаться
Итак, мы должны постоянно двигаться, чтобы сделать возможным процесс обучения. Так, например, чтение возможно потому, что наши глаза совершают минимальные движения. При слушании мы рефлекторно поворачиваем нашу голову в сторону источника звука. Подумайте также и о том, что при записи информации вы используете ваше тело ил, что определенные жесты могут вам что-нибудь напоминать. Мы изучаем наше окружение лучше всего, если мы чувственно узнаем о нашем теле и понимаем его. Это и есть причина, почему дети очень часто повторяют услышанные от рассказчика действия движением тела. Движения всегда являются непосредственно частью программы, если человек учится или обрабатывает полученную информацию.

Значение прикосновений
Наряду с движениями для учебы также значимы и прикосновения. Между тем известно, что малыши душевно и духовно отстают в развитии (и даже могут умереть), если они не узнают никаких телесных прикосновений. Но и в последующие годы прикосновения и телесная близость играют очень большую роль: дети изучают окружающий мир путем осязания и обоняния. А также взрослые люди учатся эффективнее путем активной деятельности и подражания.

Мы все учимся от природы
Мы все рождаемся с необыкновенными учебными способностями и обладаем от рождения всеми предпосылками, в которых мы только нуждаемся, чтобы учиться эффективно и хорошо. Все же на протяжении долгих лет у многих людей вызывается учебная «блокировка» под влиянием различных факторов. И это приводит к так называемым учебным расстройствам.

«Зарядка для мозгов» как помощь при учебных расстройствах
Позитивные влияния различных упражнений нашей методики базируются на том факте, что учение возможно только благодаря движению. Выполняя простые и несложные упражнения вы задействуете одновременно и ум, и тело. При тестировании у детей были обнаружены колоссальные улучшения работоспособности после проведения курса упражнений. Успехи могут быть достигнуты так же при лечении шока и фобий при помощи специальных двигательных упражнений.

Здесь мы хотим представить вам несколько упражнений по нашей методике. «Зарядка для мозгов» состоит из ряда упражнений, но и несколько упражнений также могут оказать позитивное влияние.

Упражнение: Скрещивающееся движение
Скрещивающееся движение считается очень простым упражнением. Просто примите следующее положение: лежа согните одну ногу в колено и соедините ее с локтем руки, итак: левую ногу с правым локтем и наоборот. Попытайтесь совершать это движение как можно медленно и сознательно.
Влияние упражнения - При помощи этого упражнения вы стимулируете функции головного мозга и лобных полушарий. Это позитивно влияет как на ум, так и на организм в целом.

Упражнение: Слон
Вы стоите в вертикальном положении с расслабленными коленями. Коснитесь левым ухом вашего левого плеча. Попытайтесь поднести ухо максимально близко к плечу. Вытяните перед собой руку и указательным пальцем образно нарисуйте в пространстве цифру восемь, включив в процесс только верхнюю часть туловища. Начните движения телом налево вверх. Следите за указательным пальцем. Повторите упражнение три раза (начинайте рисовать восьмерку с разных сторон).
Влияние упражнения - При помощи этого упражнения вы активизируете всю систему «тело-ум».

Упражнение: Преодоление тяжести
Сядьте удобно на стул и вытянете вперед ноги. Проследите, чтобы ступни касались пола. Теперь скрестите ваши ноги в голеностопном суставе и немножко согните колени. На медленном выдохе наклоняйтесь вперед (насколько вам удобно) к скрещенным ступням. Вытянете руки параллельно ногам. При вдохе вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение не меньше трех раз. Затем скрестите ноги по-другому и повторите упражнение.

Влияние упражнения – Длительное сидячее положение, а также стресс вызывают напряжение в области спины. При помощи этого упражнения вы расслабляете эту область и улучшается поток крови к спине. Через расслабление вы достигаете лучшей координации и улучшаете чувство равновесия. Кроме того улучшается способность понимания.

Упражнение: Алфавит – восемь
Возьмите лист бумаги и в центре листа начните рисовать лежащие друг на друге цифры «восемь». Но при этом не отрывайте карандаш от бумаги.
Нарисуйте три такие восьмерки правой рукой, а потом три левой и наконец три восьмерки одновременно двумя руками. Во время рисования следите за кончиком карандаша.
А теперь попробуйте нарисовать три восьмерки той рукой, которой вы обычно пишете, а потом, не отрывая карандаш от листа бумаги, напишите маленькое «а» на левой стороне лежащей восьмерки. Теперь, опять же, не отрывая карандаша, нарисуйте три лежащие восьмерки, а потом «б» на правой стороне. Так повторяйте до буквы «д».

Влияние упражнения - Эти письменное упражнение снимает письменную блокировку и объединяет деятельность обоих больших полушарий, что дает волю вашим креативным способностям.

Источник
 
AlexaДата: Среда, 28.09.2011, 18:52 | Сообщение # 85
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
Как развивать полушария мозга

Все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.

Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.

Левое полушарие мыслит логически.
Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, как это сейчас модно говорить. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не выдумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди тоже встречаются. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние. Набор текста, расшифровка аудиозаписей, написание статей, написание выступлений, написание торжественной речи и пресс-релиз, расшифровка

А тем временем психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для этого. Хорошо в этом отношении музыкантам, например, пианистам. Их с раннего детства уже делали гармоничными. Ведь самый главный инструмент для развития мозга - это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.

Итак, перейдём к упражнениям. Многие из них нам хорошо известны с детства.

1. "Ухо-нос". Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот". Я пробовала, в детстве получалось лучше.

2. "Зеркальное рисование". Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.

3. "Колечко". Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.

Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и наоборот. Они ведь тоже развивают наши полушария, и помогают им работать согласованно.

Замечательно помогает развивать полушария мозга нейролингвистическое программирование, сокращённо НЛП.
Мне понравилась одна из техника НЛП, которая называется "Скорая помощь".
Она помогает снимать эмоциональное напряжение, улучшает работоспособность, развивает внимание, мышление и межполушарные связи. Выполнять это упражнение трудно и при этом интересно.

Объясняю порядок действий.
Перед вами лежит листок с буквами алфавита, почти всеми. Под каждой буквой написаны буквы Л, П или В. Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками. Л - левая рука поднимается в левую сторону, П - правая рука поднимается в правую сторону, В - обе руки поднимаются вверх. Всё очень просто, если бы не было так сложно всё это делать одновременно. Упражнение выполняется в последовательности от первой буквы к последней, затем от последней буквы к первой. На листке записано следующее.

А Б В Г Д
Л П П В Л
Е Ж З И К
В Л П В Л
Л М Н О П
Л П Л Л П
Р С Т У Ф
В П Л П В
Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л

Вот так можно развивать свой драгоценный мозг на благо себе. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием! А главное, почувствуйте разницу между собой прежним и собой натренированным!

©
 
AlexaДата: Среда, 12.10.2011, 00:13 | Сообщение # 86
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
Закон кармических связей

По Закону кармических связей, все встречи в жизни условно делятся на девять категорий по степени влияния на судьбу человека и по степени приближения кармических связей. Начнем с самой дальней категории, воздействующей на нас наиболее слабо, к ней относятся люди, с которыми мы имеем самые минимальные кармические связи.

Прохожие

Конечно же, все категории достаточно условны. Мы знаем, что случайные прохожие становятся для нас нередко друзьями, супругами, любимыми и даже приемными детьми. Мы не берем сейчас это во внимание. Мы говорим только о случайных, единичных встречах, хотя понятно, что и они могут накладывать большой отпечаток на нашу жизнь.

Первым встречным мы не отдаем все до копейки и не идем на край света со случайным прохожим, забыв начисто, куда мы шли до этого. Если мы делаем так, то обычно это плохо для нас кончается.

Из всех правил есть исключения, но они для того и даны, чтобы подтверждать общее правило, поскольку встречаются крайне редко. Как отличить правило от исключения? Слушать себя! Не позволять чужой воле, чужой энергии подавлять ваши собственные импульсы, развивать свою интуицию, а если она молчит, то лучше жить по общему правилу: со случайными прохожими иметь только контакты, соответствующие данной кармической категории, - толку будет больше.

Рассмотрим это правило. Вы видите человека первый раз. Это случайный прохожий, попутчик, продавец, водитель такси, цыганка, нищий и т. д. Основной способ взаимодействия с прохожим - равноценный обмен, что является показателем нашего доброжелательного отношения к миру. Конечно, мы можем подарить ему и луч солнышка от своей щедрой энергии, брызжущей через край. Можем взять его негатив и растопить его. Можем закрыться, если он нам почему-то неприятен или же мы не в духе.

Однако остерегайтесь выплескивать свой негатив на случайного прохожего. И не только потому, что он в ответ может выплеснуть на вас свой. Но еще и потому, что вы можете запустить цепную реакцию негативных выбросов, которая, усиливаясь многократно, проходя от человека к человеку, своим хвостом обязательно ударит вас. К примеру, этим хвостом может стать неприятность, которую причинят вам близкие и дорогие люди.

Случайный прохожий выплеснет полученный от вас негатив на своих знакомых, те - на своих родственников, а те в свою очередь - на вашего начальника или вашу жену. И вот уже негативная энергия вновь бьет вас. Это всегда бывает неожиданно, что называется "на голом месте". Вы растерянно будете спрашивать судьбу: "За что? Что я такого сделал плохого?" Вы не сможете вспомнить, где и когда вы запустили негативный механизм...

Вы незнакомы со случайным прохожим. Вы не можете предвидеть, как ваше слово отзовется, так будьте аккуратнее, не наращивайте свою карму! Чтобы не пришлось расплачиваться за долги.

Если вам необходимо принять какое-то решение в отношении человека, которого вы видите впервые, например, оказывать ли помощь, о которой вас просят, покупать ли вещи, которые вам предлагают, - прислушайтесь к своим ощущениям. Не торопитесь, постарайтесь понять, приятный или неприятный энергетический импульс идет от человека и как этот импульс в вас откликается.

Например, от тех, кто навязывает свой товар на улице, часто идет неплохой энергетический импульс (они специально этому учатся), но если прислушаться к себе, то возникает смутное неприятное ощущение. Это происходит оттого, что идет давление, агрессивное навязывание вам чужой воли. Закройтесь (перейдите в нейтральную позицию энергообмена) и спокойно примите решение, оно должно быть вашим, но не навязанным.

Когда категорию случайного прохожего мы в мимолетной встрече воспринимаем как высшую кармическую связь, это и есть случай путания Божьего дара с яичницей.

Очень часто романтически настроенные молодые люди и девушки склонны восторженно воспринимать случайных попутчиков, мимолетных знакомых. Их разгоряченное молодостью воображение придумывает красивые истории, подчас совершенно не основываясь на реальности.

Когда случайный человек возводится в ранг ближайшего друга, любимого человека, происходит нарушение Закона кармических связей. А это всегда кончается огромной потерей сил, большим отложением негатива в энергетике организма, а часто накладывает и серьезный отпечаток на всю судьбу человека. Не всегда это происходит только с молодыми, но всегда с психологически незрелыми личностями. (Поэтому вопрос о психологической и сенсорной грамотности молодых людей, на наш взгляд, является весьма и весьма актуальным!)

Если это произошло с вами, не нужно отчаиваться. Воспримите это как серьезный жизненный урок, как опыт, прояснивший очень многое в вашей жизни. Отнеситесь к людям, которые обошлись с вами несправедливо, как к своим учителям. Такой опыт зачем-то нужен был вам. Расправьте свою душу, простите обидчиков и простите себя, отпустите неприятные мысли, скажите спасибо судьбе за урок.
Ваша судьба - это то, что свершается по вашей воле и вашему, иногда тайному, желанию. Не стоит принимать решений, к которым вас склоняют всего лишь случайные прохожие, попутчики и другие люди, которых вы видите в первый раз и предположительно в последний.

Существует мнение, что в поезде за стаканом чая можно выложить попутчику все, что вас мучает по жизни и чего вы не можете сказать и родной маме. Вам станет лучше, вы очиститесь, и жизнь ваша перевернется. Это совершеннейшая глупость.

Обмениваясь энергией с человеком и рассказывая всю свою подноготную, мы впускаем энергию чужого человека в тайники своей души. Мы не представляем, что он может там натворить.

Когда вы все рассказываете психотерапевту, грамотный доктор знает, что вам сказать, чтобы мысль ваша, а значит, энергия, пошла в благоприятном для вас русле. А что скажет случайный человек и куда направит возбужденный поток мыслей-энергий в вас? Одному Богу известно. На Бога надейся, а сам не плошай. Бог обычно посылает предупреждающие знаки, но мы не обращаем на них внимания. Вы хотите рисковать - что же, дело вкуса!

Остерегайтесь приглашать в дом случайных людей, вы не знаете, какую энергию они оставят в нем нечаянно, а может быть, нарочно. Дом - это святая святых нашей жизни. От того, насколько сгармонизировано наше жилище, на 90% зависит наше здоровье! Подумайте, насколько осторожно мы должны впускать чужого в устоявшийся энергетический порядок дома! К слову сказать, порядок внешний не всегда равняется порядку энергетическому.

После того как в дом приходят сантехники, электрики, различные ремонтники, желательно сделать влажную уборку, а после явно неприятных людей - дополнительно к уборке следует зажигать свечи, лампады, окуривать помещение ладаном или можжевеловыми лапками. Тем самым мы нейтрализуем чуждые для дома энергии.

Эль Тат

продолжение
 
AlexaДата: Суббота, 29.10.2011, 00:17 | Сообщение # 87
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
Лучшая техника самообладания
или "Выгнать непрошеного гостя"


Эта замечательная техника - элементарна и эффективна, до смешного. И поэтому я не могу не поделиться этим секретом с Вами, уважаемый Читатель.

Много можно посетить семинаров и тренингов, много прочитать теории в самых разных учебниках по психологии - но чтобы вот так, элементарно и в лоб, сформулировать полезнейшую для нас всех технику - этого мне ещё встречать не приходилось нигде... Это ещё один полезный штришок - и мне хочется разделить радость открытия с Вами.

Я действительно читала на тему самообладания очень много разного уровня литературы по психологии. Но мозги на место мне поставили не психологические учебники, а ... древние китайцы, точнее книги даосского монастырского канона. Именно там я познакомилась с вот этой замечательной техникой самообладания, которая так и называется у китайцев «Выгнать непрошеного гостя»...

Если Вы сумеете приручить эту технику самообладания и положить её не в дальний ящик стола, а в свою копилку уверенных навыков - Вы сможете приобрести одно желанное и завидное качество - жизненную стойкость.
У Вас она, вообще, есть - жизненная стойкость?
У меня - то есть, то нет. Про мою жизненную стойкость (как про пчёл Винни-Пуха) ничего нельзя сказать наверняка... Это какая-то «неправильная» жизненная стойкость, делаю я вывод.
Оказывается всегда так: когда она, моя жизненная стойкость, больше всего мне нужна, её-то на её рабочем месте и не оказывается...
А вот когда она не особо нужна, тогда моя жизненная стойкость гордо восседает на своём рабочем месте.
Ей-богу, не жизненная стойкость, а какая-то нерадивая вахтёрша!

Овладев же техникой самообладания (о которой пойдёт речь), вы будете способны САМИ, без помощи психотерапевта, лекарств, водки и роковых ошибок - спутниц личного опыта справиться с:
• страданием,
• хандрой-депрессией,
• упадком духа.
Этой техникой самообладания мы все должны пользоваться в первую очередь, когда испытываем:
• беспричинно плохое настроение,
• беспричинную тревогу о будущем,
• беспричинный гнев,
• зависть,
• обиду,
• или считаем, что нас незаслуженно оскорбили...

Не пытайтесь, попав в такие эмоциональные клещи - отвлечься, развлечься, выпить алкоголь, передать своё плохое настроение другому...

Развлекаться и пить алкоголь нужно и можно, но не в качестве «скоропомощного средства».
В качестве скоропомощного средства применяют конкретные психологические техники, построенные на фундаменте самоанализа и аутотренинга.
Например,
технику самообладания «Выгнать непрошеного гостя»
Как Вы будете это делать - дело Вашей фантазии. Моя подсказка: эта техника выполняется с помощью простейшей визуализации. Как заниматься визуализацией, Вы уже знаете.
Перед Вами стоит задача:
отделить страдательное состояние души от самой души, от своего «Я».

Вы поворачиваете этого незваного гостя к себе лицом - чтобы как следует его рассмотреть и налюбоваться им, и затем - безжалостно выгоняете за порог своего дома.
Главное - суметь отделить своё «Я» от того страдальца, который поселяется в Вашей голове без cпросу и начинает буянить.

Помните такую поговорку:
«На фиг. На фиг!» - кричали пьяные гости, выгоняя из дома трезвых хозяев.
Вот эта грустная психодрама разворачивается в отдельно взятой душе всякий раз, как гнев и тоска берут над нами верх и.. пытаются выгнать нас самих из нашего же дома.
Чтобы этого не произошло - выгоните Вы их первыми.

Итак - отделите Ваше истинное «Я» от непрошеных гостей: тоски, скуки, обиды...

Теперь, когда незваный враг больше не прячется внутри дома, среди гостей, скрытый маской, с ним можно вести сражение или хотя бы вступить в переговоры:
«Что ты хочешь? Кто тебя обидел? Чего ты боишься? Зачем сеешь панику? Давай объяснимся...»

Неправильно говорить себе:
«Я удручён», «Меня переполняет гнев»...

Совсем другое дело, когда мы говорим грамотно:
«Вот - я. А вот - моя злоба (тоска). Сейчас мы посмотрим: кто кого!
И вообще... почему я должен считать, что это МОЯ тоска или злоба? Она мне совсем ЧУЖАЯ, она - непрошеный гость. Так что, пошла вон - дура!»

Вот примерно так даосские монахи из древнего Китая отделяли истинное Я от шелухи наносных эмоций, которые цепляются к нам как грязь, пока мы едем в транспорте, смотрим телевизор, слушаем чужие разговоры...

Можно посоветовать: если Вы не хотите испачкаться в грязи и потом страдать от этого - так не ходите по грязным лужам! Не смотрите телевизор, не слушайте чужие разговоры.
Да. Мы в состоянии сами сделать кое-что. Но от всей грязи всё равно никуда не денешься...
Так что эта техника («Выставление непрошеного гостя») нужна нам всем.

©Елена Назаренко
 
AlexaДата: Пятница, 13.01.2012, 19:38 | Сообщение # 88
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
Нарисуй свою болезнь

Андрей Шумин и Сергей Сляднев, авторы «Книги-талисмана», вышедшей в издательстве «АСТ-пресс КНИГА», - практикующие врачи «скорой помощи» и одновременно... белые шаманы. Опираясь на синтез своих медицинских и магических знаний, они разрабатывают оригинальные методы избавления от недугов. По их словам, лечиться можно и с помощью рисунков.

Возьмите лист бумаги и нарисуйте чернильной ручкой себя или того, кому хотите помочь.

Не смущайтесь отсутствием художественных талантов, главное - держать в уме образ того, кого хотите изобразить.

Бумагу берите из новой пачки, чтобы быть уверенным, что до вас ее никто не трогал руками.

Желательно заранее отложить в отдельную коробку бумагу, чернила, ручку и ножницы (кстати, лучше если это будет перьевая ручка старого образца, но сойдет и авторучка). Естественно, содержимое вашей коробочки никто не должен видеть. Заниматься целительским рисованием лучше после того, как все лягут спать, так легче сосредоточиться. Используйте для освещения свечи.

У нарисованного человечка должна быть реальная фигура руки, ноги, голова и туловище.

Нельзя допускать разрывов при изображении контура фигуры, иначе вся энергия выйдет и эффекта не будет.

Вспомните основные признаки заболевания, от которого нужно фигурки болезнь этого человека так, как вы ее себе представляете.

Это может быть темное пятно, какая-нибудь уродливая физиономия, камень (если, например, речь идет о камнях в почках или желчном пузыре). Наружный контур «болезни» также должен быть замкнут, чтобы она была вся собрана внутри и не смогла в последний момент «убежать».

Нарисовали? Теперь вырежьте болезнь из изображения человека. При этом наденьте резиновые одноразовые перчатки. Лучше, если вы сразу сожжете болезнь, пока она не «разобралась», в чем дело. Теперь снова нарисуйте «пациента» на другом листе и снова представьте его болезнь.

Если это вам удалось, значит, придется повторить процедуру: заново рисовать болезнь и вновь сжигать ее - до тех пор, пока вы, нарисовав человека, не сможете представить его болезнь. Это означает, что ваше энергетическое воздействие привело к тому, что ее корни выдернуты из ауры больного. Дальнейшее лечение пойдет в таком случае во много раз быстрее и эффективнее.

* Есть еще один способ, чуть посложнее, но более действенный.

Нарисуйте больного. С помощью маятника найдите на рисунке место, где прячется болезнь. Нарисуйте ее, как описано выше. Теперь на том же листе в стороне от изображенного человека с его болезнью нарисуйте какое-нибудь животное. Его контуры должны быть замкнуты, как и в рисунке человека. Затем карандашом проведите «канал» от болезни внутри человека к рисунку животного.

Итак, мы нарисовали «астральный коридор» («туннель-переход»).

Наша задача на следующем этапе - уговорить болезнь перейти в новый рисунок в стороне от фигурки больного. Работает воображение, вы на своем ментальном экране видите, как болезнь перебирается в приготовленный рисунок животного. Представьте, что вы продаете недвижимость: хвалите новую форму, мысленно оживите фигурку. Дух болезни должен залюбоваться вашим творением, иначе он не покинет организм человека.

После того как болезнь устроилась и заняла равномерно всю форму животного, сотрите ластиком «туннель-переход», и болезнь окажется замкнутой в новой форме в стороне от человека. Одновременно с выполнением механических элементов лечения мы должны все представлять в своем воображении.

Теперь вырежьте животное, только не повредите контур, иначе болезнь нападет на вас. Эту вырезанную фигурку заверните в целлофан или фольгу и отнесите на улицу, где и закопайте. Не сжигайте это животное, не причиняйте ему страданий. Несмотря на то что в нем дух заболевания, не относитесь к нему жестоко. Насколько хорошо удастся сосредоточиться, настолько эффективно будет лечение.

рассылка Тайная Власть
 
AlexaДата: Воскресенье, 12.02.2012, 20:18 | Сообщение # 89
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
Из арсенала тибетских монахов

Прокачаем всю свою энергетическую «проводку» при помощи упражнения «Дракон», взятого из арсенала тибетских монахов, — соединим в себе энергию Земли и Солнца.

Исходное положение: встаньте прямо, ноги — на ширине плеч, ступни параллельны, колени слегка согнуты. Руки поднимите наверх чуть выше макушки головы и разведите их на уровень плеч открытыми ладонями вверх, локти полусогнуты. Вспомните про позвоночник. Сделайте глубокий вдох-выдох и еще раз вдох-выдох.

Далее настраивайтесь на три верхние точки входа солнечной энергии — две ладони и макушка. Вдыхаете — и втягиваете в себя «огненную лаву из ядра Солнца», опускаете ее в солнечное сплетение. Сделайте паузу, давая возможность энергии полностью усвоиться. Ловите ощущения на ладонях и на макушке (возможно ощущение движения волос). А затем на выдохе выпускайте этот поток энергии через ступни ног и через копчик в землю.

Теперь настройтесь на ядро Земли. На вдохе втягивайте через «ротики» на ступнях и через копчик земную энергию, доведите ее до солнечного сплетения. Сделайте паузу для усвоения, а затем выталкивайте ее через макушку и ладошки вверх, отдавая Солнцу. Одно движение: Солнце — Земля — Солнце. 5-11 движений — и заряд бодрости на день вам гарантирован.

Когда упражнение будет освоено, его можно усложнить. Находясь в стойке с согнутыми коленями, можно присесть в более низкую стойку (на «хвост Дракона») и продолжить плавное дыхание. В этом случае движение энергий по каналам ног усилится, возможно, возникнет дрожь, появится ощущение жара. Стоять так рекомендуется до состояния среднего дискомфорта, затем необходимо выпрямиться, потрясти ногами, расслабиться. Вдыхайте легкость, выдыхайте тяжесть. Легкость — это когда вы представляете себя, например, воздушным шаром, который при вдохе надувается. А тяжесть — когда шарик сдувается.

Полезный совет!
Это упражнение можно применять, прокачивая энергию по органам, которые связаны между собой. Например, такую пару составляют глаза и печень.
 
AlexaДата: Четверг, 14.02.2013, 22:35 | Сообщение # 90
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 5215
Статус: Offline
Я живу в этом теле

Есть такая книга у Юрия Никитина. Она о том, как человек в одно утро вдруг осознал, что его сознание заключено в тело, и что большую часть своей жизни он проводит на алгоритмах – тело что-то делает само (заваривает чай, чистит зубы, идет на работу), а он сам, то есть сознание, где-то витает.
У героя начинается паника; он чувствует себя запертым в клетке. Учитывая, что это фантастика, всё время ждешь, что он - переселившийся в тело человека инопланетянин или какой-то другой пришелец. Уж больно плохо он помнит, что с ним было до «пробуждения», до момента осознания, что он заперт в теле.
Но нет. Он просто человек. Такой, как все.

Казалось бы, это банальная мысль. Никто не станет спорить с тем, что человек – носитель сознания, но носит-то его тело. Только вот исчезающее малое количество людей действительно живет в теле. Большинство живет с телом как бы в параллельном мире. Моет его, кормит, водит к стоматологу, укладывает спать. На этом дело и заканчивается.
Почему? Потому что мы живем рядом с телом, а не в нём. Вот такой парадокс.
И у этого явления есть очень простые признаки.

Вспомните, сколько раз вы переносили грипп, ангину или ОРЗ болезнь «на ногах», ходили на работу с температурой, потому что «это важней»?
Сколько раз вы не ложились спать, потому что делали что-то интересное – общались в аське, смотрели кино, сидели с друзьями? Каждый раз вы предпочитали интеллектуальные потребности телесным (хотя тело говорило: я спать хочу, мне плохо).
Оглядитесь: наверняка у вас есть дома аптечка, где лежат часто используемые таблетки. У многих их две: большая коробка где-то в шкафу и маленькая – «под рукой», где находится «избранное» - набор таблеток, которые позволяют заглушить голос тела быстро и легко.

Кроме того, у вас наверняка есть излюбленное заболевание. У него есть имя. Это может быть Холецистит, Панкреатит, Аллергия, Астма, Бронхит, Мигрень (или просто Головная Боль), Гастрит, Артрит – да что угодно. Это старый друг, который всегда с вами и которого вы научились уважать и жить с ним в относительном покое. Вы заранее знаете, когда Он придёт, и у вас уже наготове таблеточки, скляночки и пузыречки. Вы ждете его, как гостя, которому накрыли стол. Если вы думаете, что ждете его как врага, против которого собрали средства – это то же самое.

Если вы живете вне тела, что у вас начинаются сложности с его частями и функциями.
«У меня проблемы с памятью», «проблемы с головой», «проблемы со зрением», «рассыпаются зубы», «крошится сустав», «зажатые мышцы» - всё это вторая сторона излюбленного заболевания, которая находится в теле.
И что с таким телом делать?
Самый частый выбор – не чувствовать его.

Мы не находимся в теле, потому что быть в нём слишком больно. Или слишком страшно.
Проблемы с сексом, оттуда – с любовью, с ощущением себя привлекательным, сексуальным, с половой идентификацией – от неприятия себя как тела.
Ещё один интересный признак жизни вне тела – неприятие своих «обычных» фотографий, сделанных не профессионалом и «в образе», а просто на ходу, на скорую руку. На этих фотографиях мы получаемся обычными, такими, какими выглядим на самом деле. Но, живя вне тела и с неудовольствием разглядывая себя в зеркало (тут бы убрать, тут бы добавить…) мы создаем себе искаженный образ себя. Конечно, нам не нравится видеть правду. Но именно её мы показываем всем окружающим.

Врать себе – очень трудоемкий процесс, и мы занимаемся им большую часть времени.
Мы говорим себе – нет, я живу в теле (хотя перечисленные признаки все про нас), у меня просто плохая наследственность, мои болезни генетические, с ними ничего нельзя сделать, и вообще, я себе нравлюсь. А потом жалуемся – почему наваливается такая усталость, наверное, это экология и метеозависимость. У меня совсем нет сил!

А силы уходят на самообман. На то, чтобы не жить в теле. На то, чтобы не видеть проблем.
Можно пойти в другую сторону. Честно признать, что в теле быть больно и плохо. И не только признать, а ещё начать делать что-то, чтобы с этим телом стало хорошо. Ведь оно своё, родное. Самое близкое и любимое. И оно у нас такое одно!
Не зря с середины 20 века начали приобретать популярность телесно-ориентированные психологические подходы. Человек – он целый…

Ольга Тимофеева
 
мы и mir » МИР ВОКРУГ НАС... » Медпункт » Помоги себе сам... (медитации, заговОры, настройки,упражнения,полезные советы)
Страница 6 из 7«124567»
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017

........................................................................линейки для форумов